Как происходит сокращение матки после родов

После родов естественным путем и при проведении кесарева сечения матка проходит ряд изменений: сокращается в размерах, изменяет характер эпителиального слоя, также происходит заживление послеоперационного шва при операции. На все эти процессы требуется определенное время – от 1 до 2 месяцев.

После кесарева сократительная активность матки ниже, чем после обычных родов, что увеличивает срок уменьшения органа в размерах. Сразу после КС (кесарева сечения) она около 1 кг по весу, затем постепенно уменьшается и сокращается. Для нормального протекания этой естественной инволюции органа требуется адекватное кровоснабжение, стимуляция окситоцином. Наличие осложнений (воспаление, остатки оболочек в матке и пр.) удлиняет и ухудшает этот процесс.

На ускорение активности можно повлиять медикаментозно в родах введением окситоцина и его аналогов, а также после этого, соблюдая простые рекомендации по режиму и двигательной активности.

Определить, сократилась ли матка, можно во время гинекологического осмотра, по УЗИ и по некоторым ощущениям (нет лохий, не боли низ живота и пр.). Чтобы репродуктивная система поскорее пришла в норму, требуется готовить организм до беременности, при ее наступлении и после родов.

Что такое сокращение матки после родов, особенности восстановления

После родов в норме наблюдается естественное сокращение матки, что означает уменьшение ее в размерах, а также перестройка эпителия внутренней выстилки детородного органа.

Матка после родов весит около 1000 грамм и имеет достаточно большие размеры. Орган состоит из гладких мышечных волокон, а они способны значительно растягиваться и медленно сокращаются до обратных размеров. Этот процесс требует определенного времени и отсутствия воспалительных и инфекционных изменений.

Большим изменениям также подвергаются и родовые пути, которые растянуты и видоизменены вследствие деторождения. После родов диаметр шейки матки составляет 10-12 сантиметров, а влагалище имеет просвет в 2 и более раз больше обычных размеров.

Восстановление матки включает и полное отторжение ее функционального слоя, а также остатков плодных структур – плаценты, ворсин хориона, элементов пуповины. При сокращении матки они отслаиваются, поскольку прекращается тонкая связь между эпителием поверхности и плаценты. Так же происходит и остановка кровотечения: сократительная активность органа способствует спазму сосудов, а значит и прекращению излития крови.

При замедлении мышечной активности в матке могут начаться патологические процессы. Нормальная сократительная активность включает тонические сокращения, которые достигают максимальной степени выраженности в течение первых 10 дней, затем интенсивность и частота движений снижается.

Сокращение органа происходит под влиянием гормонального фона родившей женщины под действием окситоцина. После оперативных родов этот процесс может идти более медленно, что требует назначения окситоцина уже в родах для стимуляции отхождения последа.

Рекомендуем прочитать о том, какие могут быть выделения после кесарева. Из статьи вы узнаете о том, как выглядят лохии после родов, их характере и продолжительности, патологических выделениях и причинах их появления.

А здесь подробнее о том, как проводят плановое кесарево сечение.

Как выглядит матка после кесарева

Матка после кесарева выглядит как увеличенный в размерах округлый орган со швом на передней поверхности в нижнем сегменте. После операции матка имеет вес около одного килограмма, а размеры значительно превышают показатели до родов: орган увеличивается в несколько раз.

Диаметр выхода, то есть шейки матки, составляет 7-10 сантиметров, что меньше, чем при обычных родах, поскольку не проходил ребенок. Сокращение этого диаметра происходит гораздо быстрее после кесарева. А вот матка в размерах уменьшается медленнее.

На внутренней поверхности органа имеются выделения сгустков крови, в редких случаях остаточные элементы плаценты. Нежелательно проводить ручную ревизию матки при операции кесарева сечения (КС в дальнейшем), однако это бывает иногда необходимо при очень слабой сократительной активности органа, что может вызвать травматизацию внутренней поверхности.

Эпителий матки обычно отечный, полнокровный. Внешняя поверхность матки также отличается: в области шва развивается небольшое физиологичное воспаление, незначительное кровотечение из мелких сосудов. На 3-4 день после родов этот отек уменьшится. На УЗИ диагностически значимым будет наличие большого отека после родов или сохранение воспаления в течение 7-10 дней.

Размер в норме после КС

В норме после КС матка имеет большой размер: длина составляет 20-30 сантиметров, ширина – 15-20, вес – 1000-1200 грамм. В первые сутки после операции она имеет шаровидную форму и только через неделю начинает приобретать прежние грушевидные очертания. Объем матки после родов увеличивается в несколько сотен раз: с 50 миллилитров до практически 5 литров. А толщина стенки органа приходит к 3-5 сантиметров через 5-7 дней после родов.

Размер через месяц

При нормальной сократительной активности через месяц параметры матки будут максимально приближены к обычным: объем 50-70 миллилитров, длина 7-10 сантиметров, ширина 5-7 сантиметров, толщина стенок 3-5 сантиметров. Внутренний зев восстанавливается также через месяц, а вот наружный может восстановиться через 2-2,5 месяца.

При оперативных родах шейка матки изменяется не так значительно, как при обычных, поэтому сокращение просвета происходит быстрее. Однако внешний вид зева все же меняется, поскольку он растягивался и изменялся в течение беременности.

Через месяц матка уже имеет нормальный размер, она наиболее интенсивно уменьшается в первые дни после операции, также происходит опущение органа: от пупка до уровня ниже лобка, со скоростью 1-2 сантиметра в сутки. Уже через 10 дней матка в норме имеет грушевидную форму и располагается на ее обычном месте. Инволюция размеров органа также интенсивно идет в первую неделю: к ее окончанию вес органа уменьшится почти вдвое, а длина уменьшится на 5-7 сантиметров.

Сколько болит матка

Матка после операции не болит, это обусловлено ее анатомией. Однако в течение первых 2-4 недель, когда идет заживление шва на передней брюшной стенке, женщина ощущает дикомфорт и порою считает, что так беспокоит матка. Боли вызваны нормальным воспалительным процессом в области шва, ранением поверхности и ее движением, а также спазмом сосудов кожи, подкожной жировой клетчатки, брюшины. Эти боли постепенно снижают свою выраженность и беспокоят только при движениях. Уже через неделю после операции женщина может значительно ограничить использование обезболивающих, а через месяц передвигаться без болевых ощущений.

Однако любое перенапряжение передней брюшной стенки будет отдавать болью довольно долгое время – в течение 1-3 месяцев, когда рубец будет формироваться наиболее активно. Болям также способствуют осложнения послеоперационного периода воспалительного и инфекционного характера.

Затруднение отхождения лохий из полости матки может вызвать очень сильные боли и повышение температуры, что относится к экстренным хирургическим вмешательствам. Также сильные боли возникают при эндометрите и интенсивном кровотечении из матки.

Сколько сокращается матка после кесарева

Матка после кесарева сокращается в течение 2-4 недель. После этого периода орган имеет нормальные размеры, заканчивается выделение всех лохий, движения органа становятся минимальными. Наиболее выраженные сокращения наблюдаются в течение первых 10-14 дней, когда поверхность матки сокращается в разы по сравнению с размерами в родах. На сократительную активность влияет множество факторов:

• состояние матки;
• течение операции;
• наличие осложнений;
• размеры органа в родах;
• количество детей;
• количество родов, особенно оперативных;
• количество операций на половых органах;
• наличие спаек в области малого таза;
• гормональные нарушения в работе гипофиза и гипоталамуса.

На то, как долго будет сокращаться матка, будут влиять все эти факторы в совокупности. Нельзя сказать, сколько дней будет наблюдаться двигательная активность, поскольку через 1-2 недели после родов ритм сокращений будет носить более редкий, импульсный характер. В это время сокращение органа направлено на отторжение выделений из полости матки.

После второго кесарева

После второго кесарева сократительная активность матки будет снижена вследствие рубцовых изменений органа после первой операции, возможных ее осложнений, а также самого факта второй операции. Нередко в родах подкалывают в миометрий окситоцин для улучшения его сокращения. Период двигательной активности будет незначительно увеличен, однако в основном уменьшится сила и регулярность сокращений после второй операции.

Через сколько полностью сокращается

Матка полностью сокращается в размерах через 2-4 недели. На сокращения и выделения лохий потребуется 6-8 недель после операции кесарева.

Если полость матки расширена после кесарева

Полость матки может быть расширена более длительное время после кесарева по причинам:

• многоплодной беременности;
• многоводия;
• нарушения коагуляции;
• травматизации во время родов;
• эндометрита;
• эндометриоза в анамнезе;
• новообразований в области половых органов в анамнезе;
• выраженной спаечной болезни.

Все указанные состояния способствуют увеличению матки в течение беременности и снижению скорости ее сокращения. Если орган сохраняет свои дородовые размеры в течение недели, то это симптомы выраженного нарушения сокращения органа, а также риск внутренних изменений. Все объемные и дисфункциональные изменения в мало тазу также будут способствовать расширению матки.

На ее изменение большое значение оказывает лактация: выделение окситоцина способствует сокращению размеров. После кесарева кормление не всегда начинается сразу, что также вызовет замедление уменьшения параметров органа. В любом случае необходимо обратиться к врачу и сделать УЗИ малого таза, сдать анализы крови на предмет возможных осложнений.

Контроль состояния репродуктивной системы проводят перед выпиской после операции, а также через 4 недели после госпитализации в плановом порядке.

Не сокращается матка после кесарева: основные причины

К основным причинам, по которым матка не сокращается после кесарева, относят осложнения беременности, осложнения родов и неблагоприятный гинекологический и общесоматический анамнез.

Почему плохо сокращается

Матка плохо сокращается по причине нарушения стимуляции этого процесса или его реализации внутри самого органа. Первое связано с недостатком выделения окситоцина, что может быть вызвано как нарушением выделения из-за отсутствия лактации, так и из-за гормональных нарушений в месте образования этого гормона в гипоталамусе и транспорте его в гипофиз. На ритм секреции этого гормона также влияет и состояние других эндокринных желез.

Нарушение процесса сокращения в самой матке может быть вызвано механическим сдавлением органа окружающими образованиями, изменением положения матки вследствие фиксации ее спайками, а также патологическими процессами в самой ее стенке: воспалении, эндометриозе, прорастании элементов плаценты, новообразованиями.

Затруднение питания матки вследствие системных соматических заболеваний (сердечно-сосудистых патологий, анемии, коагулопатии и так далее), а также метаболических нарушений (вследствие сахарного диабета, патологий почек, печени) вызовет недостаточную активность мышечных волокон, ведь для сокращения требуется и кислород, и питательные вещества.

Что делать

Прежде всего нужно делать обследование репродуктивной системы у врача-акушера-гинеколога. Он может назначить:

• УЗИ малого таза;
• определение уровня окситоцина при необходимости;
• КТ головного мозга;
• гистерокоспию.

Необходимо сделать общий и биохимический анализы крови для скрининга возможных нарушений в работе других органов и систем, а также возможности воспалительного процесса. При необходимости назначают обследования по профилю.

Как ускорить сокращение матки после кесарева сечения

Чтобы ускорить сокращение матки после кесарева сечения, можно выполнять простые рекомендации:

• носить после операции бандаж;
• кормить грудью;
• спать на животе, когда разрешат врачи;
• стараться избегать гиподинамии по возможности – гулять с ребенком;
• делать специальную гимнастику;
• следить за гигиеной половых органов;
• контролировать мочеиспускание, не допуская вынужденных задержек при желании сходить в туалет;
• соблюдать диету, чтобы не вызвать метеоризм, раздражение кишечника;
• не поднимать тяжести;
• компенсировать все сопутствующие заболевания.

Полезно выполнять следующие упражнения:

• лечь на спину, ноги свести и выпрямить, по очереди сгибать и разгибать каждую ногу по 10-12 раз;
• лежа на спине с прямыми ногами, сгибать и разгибать стопы в голеностопном суставе;
• лежа на спине согнуть колени и поставить стопы на пол, кури положить на живот, на вдохе поднимать и на выдохе опускать живот;
• сжимать и разжимать мышцы промежности в течение 30-50 секунд (упражнения Кегеля);
• сесть на фитбол, сделать круговые вращения тазом в одну и другую сторону по 10-12 раз;
• сидя на фитболе, сжать мышцы промежности, в этом состоянии приподнимать и опускать ноги.

К упражнениям следует приступать не раньше, чем через 2-4 недели после родов после консультации с врачом.

Помогают также народные средства.

Применение народных средств имеет ограничение при кормлении и некоторых заболеваниях, поэтому нужно согласовать лечение с терапевтом и акушером-гинекологом.

Как понять, что матка сократилась после кесарева

Чтобы узнать, что матка точно сократилась после кесарева, лучше всего сделать УЗИ малого таза, но можно понять, что это произошло, и по некоторым признакам в общем состоянии организма. У женщины исчезают такие симптомы как:

• болезненность внизу живота;
• болезненность молочных желез;
• выделения из половых путей;
• нарушения работы желудочно-кишечного тракта;
• дискомфорт и боли в области гениталий.

Нормализуется общее состояние организма. Для полной уверенности нужно обратиться к врачу на обследование: осмотр в гинекологическом кресле также позволит установить размеры органа, а также необходимы инструментальные методы исследования – ультразвуковая диагностика.

Как подготовить себя к послеродовому периоду

Чтобы подготовить себя к послеродовому периоду, необходимо:

• контролировать состояние при беременности;
• беречься от инфекций, переохлаждения, стрессов;
• компенсировать все сопутствующие заболевания по возможности с учетом допустимых лекарств при беременности;
• регулярно обследоваться;
• стать на учет в женскую консультацию;
• перед госпитализацией сдать все анализы;
• носить дородовый бандаж и приобрести бандаж для ношения после родов;
• соблюдать диету;
• проводить профилактику тромбоза (ношение компрессионного белья, прием препаратов по показаниям).

Важно настроиться психологически на течение послеродового периода со всеми его особенностями и не бояться возможных изменений, в том числе болезненных ощущений. Также к послеродовому периоду должно быть готово и окружение мамы, в особенности если предстоит операция кесарево сечение. Женщине потребуется помощь близких при уходе за ребенком и в бытовых вопросах в ранний послеоперационный период.

Рекомендуем прочитать статью о спинальной анестезии при кесаревом сечении. Из нее вы узнаете о том, что такое спинальная анестезия при кесаревом сечении, особенности эпидуральной анестезии, какой наркоз лучше и как он при кесаревом сечении влияет на ребенка.

А здесь подробнее о том, как убрать живот после кесарева.

Сокращение матки после родов происходит в течение месяца-двух, однако наиболее интенсивно в первые две недели. Отследить процесс и обнаружить отклонения можно по УЗИ либо при гинекологическом осмотре.

Полезное видео 

Смотрите в этом видео о том, что нужно знать про восстановительный период после кесарева сечения: